Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: No.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Semillas de Girasol Crudas Peladas
2,75 € / 250 gr.
Descubre el delicioso crujido de nuestras Semillas de Girasol Crudas Peladas, un tesoro nutritivo que transforma cada bocado en una experiencia sensorial única. Ricas en proteínas, fibra y antioxidantes, son el complemento perfecto para ensaladas, batidos o como snack saludable. Su sabor suave y versatilidad te invitan a explorar nuevas recetas, mientras que su presentación a granel te permite disfrutar de la frescura y calidad en cada puñado. ¡Atrévete a probarlas!
5660 disponibles
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- Semillas de girasol crudas peladas
Características
Las Semillas de Girasol Crudas Peladas son un superalimento lleno de nutrientes esenciales, perfectas para enriquecer tus comidas. Su alto contenido en vitamina E y antioxidantes las convierte en un aliado para la salud cardiovascular. Además, son una excelente fuente de proteínas y grasas saludables, ideales para quienes buscan un snack nutritivo o un complemento en ensaladas y batidos. Su versatilidad en la cocina las hace indispensables en cualquier dieta equilibrada.
- Color: Amarillo pálido
- Tamaño/Forma: Pequeñas y ovaladas
- Textura: Crujiente y suave
- Sabor: Suave y ligeramente nuez
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectas para un desayuno energético, un snack a media tarde o como topping en tus ensaladas y yogures, las Semillas de Girasol Crudas Peladas son ideales en cualquier momento del día.
- Cómo servirlo: Puedes espolvorearlas sobre tus platos favoritos, mezclarlas en batidos o simplemente disfrutarlas solas como un snack crujiente y saludable.
- Con qué combinarlo: Combínalas con frutas, miel, yogur o incluso en granolas y mueslis para un toque extra de sabor y textura.
- Idea rápida: Mezcla un puñado de semillas de girasol con frutos secos y un poco de chocolate negro para un snack delicioso y nutritivo.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (20g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 2400 kJ / 580 kcal | 480 kJ / 116 kcal |
| Grasas totales | 51 g | 10.2 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g | 0.9 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 4 g |
| Azúcares | 4 g | 0.8 g |
| Proteínas | 21 g | 4.2 g |
| Sal | 0.01 g | 0 g |
Alérgenos
- No contiene alérgenos de declaración obligatoria
Puede contener trazas de cacahuete, frutos de cáscara
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricas en nutrientes: Las semillas de girasol son una excelente fuente de vitamina E, magnesio y selenio, que son esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo.
- Propiedades antioxidantes: Gracias a su alto contenido de vitamina E, ayudan a combatir el daño celular causado por los radicales libres, promoviendo la salud general.
- Beneficios para la salud cardiovascular: Contienen ácidos grasos saludables que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y mejorar la salud del corazón.
- Apoyo al sistema inmunológico: Su contenido de zinc y otros minerales contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Es recomendable consumirlas con moderación, especialmente si se tiene alguna condición de salud específica. Siempre es mejor consultar a un profesional de la salud si se tienen dudas.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 10°C y 20°C, con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar las semillas del envase de papel en el que se han servido y guardarlas en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Este producto a granel tiene una vida útil de aproximadamente 6 meses si se conserva adecuadamente.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Topping para yogur
Agrega un puñado de semillas de girasol crudas peladas a tu yogur favorito para un desayuno o merienda nutritiva y crujiente. Combina con frutas frescas y un chorrito de miel para un toque dulce.
Idea 2
Nombre: Snack energético
Mezcla semillas de girasol con frutos secos y un poco de chocolate negro para crear un snack delicioso y lleno de energía. Perfecto para llevar contigo durante el día.
Idea 3
Nombre: Ensalada crujiente
Espolvorea semillas de girasol sobre una ensalada fresca para añadir un toque crujiente y nutritivo. Combina bien con hojas verdes, aguacate y un aliño ligero.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
Las semillas de girasol tienen su origen en América del Norte, donde fueron cultivadas por las civilizaciones indígenas hace miles de años. Este cultivo se extendió rápidamente a otras partes del mundo, convirtiéndose en un alimento básico en diversas culturas. Las semillas son apreciadas no solo por su sabor, sino también por su valor nutricional, siendo una fuente rica en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales.
- Historia del producto:
Las semillas de girasol han sido parte de la dieta humana desde tiempos antiguos, siendo utilizadas por los pueblos nativos americanos tanto como alimento como en ceremonias. Con la llegada de los colonizadores europeos, su cultivo se expandió, y en el siglo XIX, se comenzaron a procesar para extraer aceite. Hoy en día, son un ingrediente popular en diversas recetas y se consumen en todo el mundo, tanto solas como en mezclas.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre las semillas de girasol es que, además de ser un delicioso snack, son también utilizadas en la producción de biodiésel. Esto se debe a su alto contenido de aceite, lo que las convierte en una opción sostenible para la energía renovable, contribuyendo así a la reducción de la dependencia de combustibles fósiles.
