Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: Si.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Semillas de Cáñamo
3,13 € / 250 gr.
Descubre el poder de las Semillas de Cáñamo, un superalimento lleno de nutrientes que transformará tus platos en auténticas delicias. Su sabor suave y textura crujiente las convierte en el complemento perfecto para ensaladas, batidos y repostería. Ricas en proteínas, ácidos grasos esenciales y fibra, estas semillas son una fuente de energía natural que te hará sentir bien. Atrévete a disfrutar de una experiencia sensorial única y saludable en cada bocado.
1495 disponibles
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- Semillas de cáñamo
Características
Las semillas de cáñamo son un superalimento rico en proteínas, ácidos grasos esenciales y fibra, lo que las convierte en una opción ideal para mejorar la salud y el bienestar. Su versatilidad en la cocina permite incorporarlas en batidos, ensaladas o como topping en diversos platillos. Además, su perfil nutricional las hace perfectas para dietas vegetarianas y veganas, aportando nutrientes esenciales de manera natural y deliciosa.
- Color: Verde claro
- Tamaño/Forma: Pequeñas y ovaladas
- Textura: Crujiente y suave
- Sabor: Nutty y ligeramente terroso
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectas para un desayuno energético, un snack saludable a media tarde o como topping en tus ensaladas y yogures.
- Cómo servirlo: Espolvorea sobre tus platos favoritos, agrégalas a batidos o simplemente disfrútalas solas como un snack crujiente.
- Con qué combinarlo: Combina excelentemente con frutas, miel, yogur, o en mezclas de granola y muesli para un toque nutritivo y delicioso.
- Idea rápida: Mezcla 25g de semillas de cáñamo en tu batido matutino para un impulso de energía y nutrientes que te mantendrá activo durante el día.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (20g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 2400 kJ / 580 kcal | 480 kJ / 116 kcal |
| Grasas totales | 47 g | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g | 0.9 g |
| Hidratos de carbono | 9 g | 1.8 g |
| Azúcares | 1.5 g | 0.3 g |
| Proteínas | 33 g | 6.6 g |
| Sal | 0.01 g | 0 g |
Alérgenos
- No contiene alérgenos de declaración obligatoria
Puede contener trazas de gluten, cacahuete, frutos de cáscara
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricas en proteínas: Las semillas de cáñamo son una excelente fuente de proteínas vegetales, conteniendo todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
- Altas en ácidos grasos omega-3 y omega-6: Estas semillas proporcionan una proporción ideal de ácidos grasos esenciales, que son beneficiosos para la salud cardiovascular y la función cerebral.
- Fuente de fibra: Contribuyen a una buena digestión y ayudan a mantener la salud intestinal, gracias a su contenido de fibra.
- Ricas en minerales: Contienen importantes minerales como magnesio, fósforo y zinc, que son esenciales para diversas funciones corporales, incluyendo la salud ósea y el sistema inmunológico.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos alimentos a la dieta, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 15 y 20 °C y con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar las semillas de cáñamo del envase de papel en el que se han servido y guardarlas en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Se recomienda consumir las semillas de cáñamo dentro de los 6 meses posteriores a la compra para asegurar su frescura y calidad.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Tazón de yogur con semillas de cáñamo
Disfruta de un delicioso tazón de yogur natural, espolvoreado con 25g de semillas de cáñamo, frutas frescas y un toque de miel. Es un desayuno nutritivo y lleno de energía.
Idea 2
Nombre: Ensalada crujiente con semillas de cáñamo
Agrega 25g de semillas de cáñamo a tu ensalada favorita para un extra de textura y nutrientes. Combina perfectamente con hojas verdes, aguacate y un aliño ligero.
Idea 3
Nombre: Batido energético
Mezcla 25g de semillas de cáñamo en tu batido de frutas para un impulso de energía. Su sabor suave complementa perfectamente cualquier combinación de frutas y verduras.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
Las semillas de cáñamo tienen su origen en Asia Central, donde se cultivaron por primera vez hace miles de años. Este cultivo se ha extendido a diversas partes del mundo, siendo especialmente valorado en regiones como Europa y América del Norte, donde se han adaptado a diferentes climas y suelos. Su versatilidad y propiedades nutricionales han hecho que su uso se popularice en la alimentación y la industria.
- Historia del producto:
El cáñamo ha sido utilizado por diversas civilizaciones a lo largo de la historia, desde los antiguos chinos que lo empleaban para hacer cuerdas y papel, hasta los egipcios que lo utilizaban en la medicina. Las semillas de cáñamo, en particular, han sido apreciadas por sus propiedades nutritivas, siendo una fuente rica en proteínas, ácidos grasos esenciales y fibra, lo que las convierte en un alimento valioso en la dieta humana.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre las semillas de cáñamo es que son uno de los pocos alimentos que contienen todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo humano necesita, lo que las convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos que buscan fuentes de proteína completas. Además, su perfil nutricional las hace ideales para mejorar la salud cardiovascular y la digestión.
