Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: Si.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Semillas de Calabaza Cruda Pelada
4,50 € / 250 gr.
Descubre el crujiente placer de nuestras Semillas de Calabaza Cruda Pelada, un tesoro nutritivo que transforma cada bocado en una experiencia sensorial única. Ricas en proteínas y ácidos grasos esenciales, son el complemento perfecto para ensaladas, batidos o como snack saludable. Su sabor suave y su textura irresistible te invitan a disfrutar de un momento de bienestar, mientras aportas energía y vitalidad a tu día. ¡Atrévete a probarlas y siente la diferencia!
Sin existencias
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- Semillas de calabaza crudas
Características
Las semillas de calabaza cruda pelada son un superalimento lleno de nutrientes esenciales, perfectas para enriquecer tus platos. Su alto contenido en proteínas, fibra y antioxidantes las convierte en una opción ideal para quienes buscan una alimentación saludable. Además, su versatilidad permite incorporarlas en ensaladas, batidos o como snack, aportando un delicioso sabor y un crujido irresistible. Disfruta de sus beneficios y añade un toque nutritivo a tu dieta diaria.
- Color: Verde claro
- Tamaño/Forma: Ovaladas y planas
- Textura: Crujiente
- Sabor: Suave y ligeramente dulce
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectas para un desayuno energético, un snack a media tarde o como topping en tus ensaladas y yogures, estas semillas de calabaza son ideales para cualquier momento del día.
- Cómo servirlo: Puedes espolvorearlas sobre tus platos favoritos, mezclarlas en batidos o simplemente disfrutarlas solas como un snack crujiente y saludable.
- Con qué combinarlo: Combínalas con frutas, miel, yogur o incluso en granolas y mueslis para un desayuno completo y nutritivo.
- Idea rápida: Mezcla un puñado de semillas de calabaza con frutos secos y un poco de chocolate negro para un snack delicioso y lleno de energía.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (20g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 2410 kJ / 574 kcal | 482 kJ / 115 kcal |
| Grasas totales | 49.05 g | 9.81 g |
| Grasas saturadas | 8.5 g | 1.7 g |
| Hidratos de carbono | 10.71 g | 2.14 g |
| Azúcares | 1.4 g | 0.28 g |
| Proteínas | 30.23 g | 6.05 g |
| Sal | 0.01 g | 0 g |
Alérgenos
- No contiene alérgenos de declaración obligatoria
Puede contener trazas de cacahuete, frutos de cáscara
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricas en nutrientes: Las semillas de calabaza son una excelente fuente de magnesio, zinc y hierro, esenciales para diversas funciones corporales.
- Propiedades antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
- Mejora la salud del corazón: Su contenido de ácidos grasos saludables y fibra contribuye a la salud cardiovascular y a la regulación del colesterol.
- Apoyo al sistema inmunológico: Gracias a su alto contenido de zinc, estas semillas pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la respuesta del cuerpo ante infecciones.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos alimentos a la dieta, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 10°C y 20°C, con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar las semillas del envase de papel en el que se han servido y guardarlas en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Se recomienda consumir las semillas de calabaza cruda pelada dentro de los 6 meses posteriores a la compra para asegurar su frescura y calidad.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Semillas de Calabaza en Yogur
Agrega un puñado de semillas de calabaza cruda pelada a tu yogur favorito para un desayuno o merienda nutritiva. Su crujido y sabor suave complementan perfectamente la cremosidad del yogur, aportando proteínas y energía para tu día.
Idea 2
Nombre: Topping para Ensaladas
Espolvorea semillas de calabaza sobre tus ensaladas para añadir un toque crujiente y nutritivo. Su sabor ligeramente dulce realza los vegetales frescos y proporciona un extra de fibra y proteínas.
Idea 3
Nombre: Snack Energético
Disfruta de un puñado de semillas de calabaza como un snack saludable entre comidas. Su textura crujiente y su sabor suave las convierten en una opción ideal para mantenerte saciado y lleno de energía.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
Las semillas de calabaza tienen su origen en América, donde se cultivaban desde hace miles de años. Este alimento ha sido parte fundamental de la dieta de diversas culturas indígenas, que valoraban tanto su sabor como sus propiedades nutricionales. Con el tiempo, su uso se ha expandido a nivel mundial, convirtiéndose en un ingrediente popular en diversas cocinas, especialmente en la cocina mexicana, donde se utilizan en platillos tradicionales.
- Historia del producto:
Las semillas de calabaza han sido consumidas desde la antigüedad, siendo un alimento básico para muchas civilizaciones precolombinas. Se utilizaban no solo como fuente de alimento, sino también en rituales y ceremonias. Con la llegada de los colonizadores europeos, su popularidad se extendió, y hoy en día se valoran por su versatilidad en la cocina moderna, así como por sus beneficios para la salud, convirtiéndose en un snack saludable y nutritivo.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre las semillas de calabaza es que, además de ser un delicioso snack, son ricas en zinc, un mineral esencial que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. De hecho, se dice que una porción de semillas de calabaza puede proporcionar más del 20% de la ingesta diaria recomendada de zinc, lo que las convierte en un excelente complemento para una dieta equilibrada.
