Los granos de trigo se cuecen y prensan para dar lugar a los copos.
Tanto solos como acompañados de otros cereales, son perfectos para tus meriendas o desayunos.
Propiedades
Ricos en hidratos de carbono complejos, fibra, vitaminas y selenio, que combate los radicales libres.
Además combate la anemia por su contenido en hierro.
Modo de empleo
Para empezar el día en forma de desayuno, con leche y frutas o en ensaladas.
Conservación
La mejor manera de conservar nuestros productos, es mantenerlos siempre en envases cerrados, lo que ayudará a mantener su calidad. Es importante que evites que les de la luz directa ya que puede ocasionar la oxidación y pérdida en el valor nutricional de los alimentos y a ser posible, almacenarlos en lugares frescos y ventilados, intentando mantener una temperatura entre los 10ºC y 20ºC.
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