Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: Si.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Copos de Avena Gruesos
1 € / 250 gr.
Descubre la versatilidad de nuestros Copos de Avena Gruesos, un ingrediente esencial para tus desayunos y snacks saludables. Con su textura robusta y sabor suave, son perfectos para preparar deliciosas granolas, mueslis o simplemente disfrutar con yogur y frutas. Ricos en fibra y nutrientes, estos copos te brindan energía duradera y bienestar en cada bocado. ¡Transforma tus comidas en experiencias nutritivas y sabrosas que te harán sentir bien por dentro y por fuera!
9445 disponibles
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- COPOS DE AVENA GRUESOS*
Características
Los copos de avena gruesos son un alimento versátil y nutritivo, ideales para comenzar el día con energía. Ricos en fibra y proteínas, aportan una sensación de saciedad prolongada, lo que los convierte en una opción perfecta para el desayuno o como ingrediente en diversas recetas. Su textura robusta y su sabor suave los hacen perfectos para mezclar con frutas, yogur o en batidos, brindando un toque saludable y delicioso a tus comidas.
- Color: Beige claro
- Tamaño/Forma: Copos gruesos
- Textura: Crujiente y fibrosa
- Sabor: Suave y ligeramente dulce
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectos para comenzar el día con energía, estos copos de avena gruesos son ideales para un desayuno nutritivo o como un snack saludable a cualquier hora.
- Cómo servirlo: Puedes disfrutarlo solo con leche o bebida vegetal, o añadirlo a un bol con yogur y frutas frescas para un desayuno completo y delicioso.
- Con qué combinarlo: Combina perfectamente con miel, mermeladas, frutos secos o semillas para un extra de sabor y textura en tus comidas.
- Idea rápida: Prepara una granola casera mezclando los copos de avena con frutos secos, un toque de miel y un poco de canela para un snack crujiente y saludable.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (50g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1580 kJ / 379 kcal | 790 kJ / 190 kcal |
| Grasas totales | 6.5 g | 3.25 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g | 0.55 g |
| Hidratos de carbono | 67.7 g | 33.85 g |
| Azúcares | 1 g | 0.5 g |
| Proteínas | 13.2 g | 6.6 g |
| Sal | 0.01 g | 0.01 g |
Alérgenos
- COPOS DE AVENA GRUESOS* (GLUTEN)
Puede contener trazas de Sin trazas indicadas por el fabricante
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricos en fibra: Los copos de avena gruesos son una excelente fuente de fibra soluble, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener la salud intestinal.
- Control del colesterol: Consumir avena regularmente puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo"), contribuyendo a la salud cardiovascular.
- Estabilidad de la glucosa: La avena tiene un índice glucémico bajo, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, siendo una opción ideal para personas con diabetes.
- Fuente de energía sostenida: Gracias a su contenido de carbohidratos complejos, los copos de avena proporcionan energía de liberación lenta, ideal para comenzar el día con vitalidad.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Es importante recordar que, aunque los copos de avena son generalmente seguros para la mayoría de las personas, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas específicas o preocupaciones dietéticas.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 15°C y 25°C, con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar los copos de avena del envase de papel en el que se han servido y guardarlos en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Se recomienda consumir en un plazo de 6 a 12 meses desde la fecha de compra, siempre que se mantenga en condiciones adecuadas de almacenamiento.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Yogur con Copos de Avena
Disfruta de un delicioso bol de yogur natural con una generosa porción de copos de avena gruesos, frutas frescas y un chorrito de miel. Es un desayuno nutritivo y saciante que te dará energía para todo el día.
Idea 2
Nombre: Batido Energético
Prepara un batido energético mezclando leche o bebida vegetal con plátano, una cucharada de copos de avena gruesos y un poco de canela. Ideal para un snack rápido y saludable.
Idea 3
Nombre: Granola Casera
Mezcla copos de avena gruesos con frutos secos, un toque de miel y canela, y hornéalos hasta que estén dorados. Obtendrás una granola crujiente perfecta para acompañar tus yogures o como snack.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
Los copos de avena gruesos tienen su origen en regiones templadas, donde la avena se cultiva desde hace miles de años. Este cereal es especialmente popular en Europa y América del Norte, donde se ha adaptado a diversas condiciones climáticas. La avena es conocida por su resistencia y capacidad para crecer en suelos menos fértiles, lo que la convierte en un cultivo valioso en muchas partes del mundo.
- Historia del producto:
La avena ha sido un alimento básico en la dieta humana desde la antigüedad, utilizada inicialmente como forraje para animales. Con el tiempo, su valor nutricional fue reconocido, y comenzó a ser consumida por los humanos. Los copos de avena gruesos se desarrollaron como una forma conveniente de disfrutar de este cereal, permitiendo una rápida preparación y una fácil incorporación en diversas recetas, desde desayunos hasta snacks saludables.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre los copos de avena es que, a pesar de su popularidad como desayuno, la avena fue considerada un alimento de segunda clase en la antigüedad, siendo utilizada principalmente para la alimentación de animales. Sin embargo, hoy en día, es valorada por sus múltiples beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para reducir el colesterol y mejorar la digestión.
