Bonito del Norte – 225 gr. – CONSERVAS MARINO

Descripción

Marca

Conservas Marino

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Peso/Volumen

• Peso Neto: 225 g
• Peso Escurrido: 150 g

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Orgánico

No

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Ingredientes

• Bonito del Norte (Thunnus alalunga)
• Aceite de oliva
• Sal

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Características Distintivas

• Elaborado con Bonito del Norte, una de las variedades de atún más apreciadas por su sabor y textura.
• Envasado en aceite de oliva, que potencia su sabor y facilita su conservación.
• Alto contenido en proteínas y bajo en carbohidratos.

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Color

Blanco rosado, característico del Bonito del Norte.

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Tamaño/Forma

Lomos firmes y compactos, presentados en tarro de vidrio de 225 g.

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Textura

Firme y jugosa, con una delicada suavidad que se deshace fácilmente.

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Sabor

Suave, ligeramente salado y con el toque característico del aceite de oliva.

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Formas de Consumo

1. En ensaladas: Añádelo a ensaladas verdes, de patata o legumbres.
2. Como aperitivo: Sírvelo en tostas con tomate o pimientos asados.
3. En platos principales: Combínalo con pasta, arroz o en guisos marineros.

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Recomendaciones de Uso

Una vez abierto, conservar en el frigorífico y consumir en un plazo de 3 días. Mantener cubierto con aceite para conservar su frescura.

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Ración Recomendada

50 g (aproximadamente una porción).

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Información Nutricional (por 100 g y por ración de 50 g)

Nutriente	Por 100 g	Por ración (50 g)
Valor energético	1005 kJ / 241 kcal	502,5 kJ / 120,5 kcal
Grasas totales	14,4 g	7,2 g
– de las cuales saturadas	2,2 g	1,1 g
Hidratos de carbono	0,0 g	0,0 g
– de los cuales azúcares	0,0 g	0,0 g
Proteínas	27,8 g	13,9 g
Sal	1,2 g	0,6 g

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Índice Glucémico

Bajo (0).

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Beneficios y Contraindicaciones para la Salud

Beneficios

1. Alto contenido en proteínas: Ideal para el mantenimiento y desarrollo muscular.
2. Rico en ácidos grasos Omega-3: Beneficioso para la salud cardiovascular.
3. Bajo en carbohidratos: Apto para dietas bajas en hidratos de carbono.
4. Fuente de vitaminas y minerales: Aporta nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12.

Contraindicaciones

• No apto para personas con alergia al pescado.
• Moderar su consumo en personas con hipertensión debido al contenido en sal.

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Modo de Conservación

• Antes de abrir: Conservar en un lugar fresco y seco.
• Después de abrir: Refrigerar y consumir en un plazo de 3 días. Mantener el pescado cubierto con aceite para preservar su frescura.

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Propuesta de Recetas

Receta: Ensalada de Bonito del Norte con Pimientos Asados

• Raciones: 2
• Ingredientes:
  • 150 g de Bonito del Norte Conservas Marino (escurrido)
  • 2 pimientos rojos asados
  • 1 cebolla morada en rodajas finas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Jerez
  • Sal y pimienta al gusto
• Instrucciones: Trocear los pimientos y mezclarlos con la cebolla. Añadir el bonito escurrido y aliñar con aceite de oliva, vinagre de Jerez, sal y pimienta. Servir frío.

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Información Adicional

Conservas Marino es una marca especializada en la elaboración de conservas de pescado de alta calidad, garantizando frescura y sabor auténtico en cada tarro. Su Bonito del Norte es cuidadosamente seleccionado y envasado con métodos tradicionales, preservando todas sus propiedades nutricionales y su característico sabor.