Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: Si.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Avellana Cruda Sin Cáscara
2,55 € / 100 gr.
Descubre la exquisitez de nuestras Avellanas Crudas Sin Cáscara, un tesoro de la naturaleza que deleitará tus sentidos. Su sabor suave y ligeramente dulce, combinado con una textura crujiente, las convierte en el snack perfecto para cualquier momento del día. Disfrútalas solas, en ensaladas o como ingrediente estrella en tus recetas. Cada bocado es una invitación a un viaje de sabor que transformará tu experiencia culinaria. ¡Atrévete a probarlas y déjate seducir!
1090 disponibles
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- AVELLANAS CRUDAS SIN CÁSCARA*
Características
La avellana cruda sin cáscara es un fruto seco lleno de nutrientes y sabor, ideal para incorporar en una dieta equilibrada. Su perfil nutricional destaca por ser una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibra, lo que la convierte en un snack perfecto para cualquier momento del día. Además, su versatilidad permite utilizarla en diversas preparaciones, desde ensaladas hasta postres, aportando un toque crujiente y delicioso.
- Color: Marrón claro
- Tamaño/Forma: Redonda
- Textura: Crujiente
- Sabor: Suave y ligeramente dulce
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectas para un snack saludable a media tarde, un desayuno energético o como parte de tu merienda. Las avellanas crudas son ideales para esos momentos en los que necesitas un impulso de energía natural.
- Cómo servirlo: Puedes disfrutarlas solas, en un bol, o añadirlas a tus mezclas de frutos secos. También son excelentes para acompañar yogures o batidos, aportando un toque crujiente y nutritivo.
- Con qué combinarlo: Combínalas con miel, frutas frescas o secas, y cereales para un desayuno completo. También son un excelente topping para ensaladas o postres, añadiendo textura y sabor.
- Idea rápida: Prepara una mezcla de granola casera añadiendo avellanas crudas, copos de avena, miel y frutas deshidratadas. ¡Un snack delicioso y saludable para cualquier momento!
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (30g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 2620 kJ / 628 kcal | 786 kJ / 188 kcal |
| Grasas totales | 61 g | 18.3 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g | 1.4 g |
| Hidratos de carbono | 17 g | 5.1 g |
| Azúcares | 4.3 g | 1.3 g |
| Proteínas | 15 g | 4.5 g |
| Sal | 0.01 g | 0.003 g |
Alérgenos
- AVELLANAS CRUDAS SIN CÁSCARA* (FRUTOS DE CÁSCARA)
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricas en nutrientes: Las avellanas son una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina E, magnesio y cobre, que son esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo.
- Salud cardiovascular: Su alto contenido en ácidos grasos insaturados ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y a mejorar la salud del corazón.
- Propiedades antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
- Control del peso: A pesar de ser calóricas, las avellanas pueden ayudar en el control del peso, ya que su contenido en fibra y proteínas promueve la saciedad.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Las avellanas son generalmente seguras para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud si se tiene alguna condición médica específica o alergias alimentarias.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 10°C y 20°C, con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar las avellanas del envase de papel en el que se han servido y guardarlas en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Se recomienda consumir las avellanas crudas a granel en un plazo de 6 a 12 meses, dependiendo de las condiciones de almacenamiento.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Snack Energético
Disfruta de un puñado de avellanas crudas como un snack saludable a media tarde. Su sabor suave y crujiente te dará la energía que necesitas para continuar tu día.
Idea 2
Nombre: Topping para Yogur
Agrega avellanas crudas a tu yogur favorito junto con frutas frescas y un chorrito de miel. Este combo no solo es delicioso, sino que también es nutritivo y saciante.
Idea 3
Nombre: Ensalada Crujiente
Incorpora avellanas crudas en tus ensaladas para añadir un toque crujiente y un sabor ligeramente dulce. Combínalas con espinacas, manzana y un aliño ligero para un plato refrescante.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
La avellana es originaria de regiones templadas de Europa y Asia, donde ha sido cultivada desde tiempos antiguos. Este fruto seco se encuentra comúnmente en países como Turquía, Italia y España, que son reconocidos por su producción de avellanas de alta calidad. Su cultivo se ha adaptado a diferentes climas, lo que ha permitido su expansión y popularidad en diversas partes del mundo, convirtiéndose en un ingrediente esencial en la gastronomía.
- Historia del producto:
La historia de la avellana se remonta a miles de años, siendo utilizada por civilizaciones antiguas como los romanos y griegos, quienes la valoraban tanto por su sabor como por sus propiedades nutricionales. A lo largo de los siglos, la avellana ha sido un símbolo de abundancia y prosperidad, y su uso se ha diversificado en la elaboración de dulces, aceites y otros productos, consolidándose como un alimento versátil y apreciado en la cocina moderna.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre la avellana es que, a pesar de ser un fruto seco, en realidad es la semilla de un arbusto que pertenece a la familia de las betuláceas. Además, se dice que las avellanas pueden ayudar a mejorar la salud del corazón gracias a su contenido de grasas saludables, lo que las convierte en un snack delicioso y nutritivo que se puede disfrutar en cualquier momento del día.
