Información general
- Tipo de Presentacion: A granel.
- Orgánico: No.
- Vegano: Si.
- Marca: No aplica.
- Peso/Volumen: Los productos a granel se sirven en la cantidad indicada por el cliente.
Avellana Cruda Sin Cáscara
2,55 € / 100 gr.
Descubre la exquisitez de nuestras Avellanas Crudas Sin Cáscara, un tesoro de la naturaleza que deleitará tus sentidos. Su sabor suave y ligeramente dulce, combinado con una textura crujiente, las convierte en el snack perfecto para cualquier momento del día. Disfrútalas solas, en ensaladas o como ingrediente estrella en tus recetas. Cada bocado es una invitación a un viaje de sabor que transformará tu experiencia culinaria. ¡Atrévete a probarlas y déjate seducir!
1940 disponibles
- Información general
- Ingredientes
- Características
- Usos
- Información nutricional
- Alérgenos
- Beneficios y contraindicaciones
- Conservación
- Ideas de Preparación y Servicio
- Información adicional
Ingredientes
- AVELLANAS CRUDAS SIN CÁSCARA*
Características
La avellana cruda sin cáscara es un fruto seco lleno de nutrientes y sabor, ideal para incorporar en una dieta equilibrada. Su perfil nutricional destaca por ser una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibra, lo que la convierte en un snack perfecto para cualquier momento del día. Además, su versatilidad permite utilizarla en diversas preparaciones, desde ensaladas hasta postres, aportando un toque crujiente y delicioso.
- Color: Marrón claro
- Tamaño/Forma: Redonda
- Textura: Crujiente
- Sabor: Suave y ligeramente dulce
Usos
- Momentos para disfrutarlo: Perfectas para un snack saludable a media tarde, un desayuno energético o como parte de tu merienda. Las avellanas crudas son ideales para esos momentos en los que necesitas un impulso de energía natural.
- Cómo servirlo: Puedes disfrutarlas solas, en un bol, o añadirlas a tus mezclas de frutos secos. También son excelentes para acompañar yogures o batidos, aportando un toque crujiente y nutritivo.
- Con qué combinarlo: Combínalas con miel, frutas frescas o secas, y cereales para un desayuno completo. También son un excelente topping para ensaladas o postres, añadiendo textura y sabor.
- Idea rápida: Prepara una mezcla de granola casera añadiendo avellanas crudas, copos de avena, miel y frutas deshidratadas. ¡Un snack delicioso y saludable para cualquier momento!
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (30g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 2620 kJ / 628 kcal | 786 kJ / 188 kcal |
| Grasas totales | 61 g | 18.3 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g | 1.35 g |
| Hidratos de carbono | 17 g | 5.1 g |
| Azúcares | 4.3 g | 1.29 g |
| Proteínas | 15 g | 4.5 g |
| Sal | 0.01 g | 0 g |
Alérgenos
- AVELLANAS CRUDAS SIN CÁSCARA* (FRUTOS DE CÁSCARA)
Puede contener trazas de cacahuetes, otros frutos de cáscara, gluten, leche, derivado, soja, mostaza, sulfitos
Riesgo general de contaminación cruzada por manipulación compartida en el punto de venta.
Beneficios y contraindicaciones
- Beneficios para la Salud:
- Ricas en nutrientes: Las avellanas son una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina E, magnesio y cobre, que son esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo.
- Salud cardiovascular: Su alto contenido en ácidos grasos insaturados ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y a mejorar la salud del corazón.
- Propiedades antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
- Control del peso: A pesar de ser calóricas, las avellanas pueden ayudar en el control del peso, ya que su contenido en fibra y proteínas promueve la saciedad.
- Contraindicaciones:
- No hay contraindicaciones
Las avellanas son generalmente seguras para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud si se tiene alguna condición médica específica o alergias alimentarias.
Conservación
- Condiciones de almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 10°C y 20°C, con una humedad relativa inferior al 60%.
- Advertencia de almacenamiento: Es conveniente sacar las avellanas del envase de papel en el que se han servido y guardarlas en un recipiente hermético, preferentemente de cristal.
- Vida útil: Se recomienda consumir las avellanas crudas a granel en un plazo de 6 a 12 meses, dependiendo de las condiciones de almacenamiento.
- Advertencia de conservación: Es fundamental conservar el producto adecuadamente, ya que una mala conservación puede afectar su calidad y propiedades, independientemente de si es perecedero o no.
Ideas de Preparación y Servicio
Idea 1
Nombre: Snack Energético
Disfruta de un puñado de avellanas crudas como un snack saludable a media tarde. Su sabor suave y crujiente te dará la energía que necesitas para continuar tu día.
Idea 2
Nombre: Topping para Yogur
Agrega avellanas crudas a tu yogur favorito junto con frutas frescas y un chorrito de miel. Este combo no solo es delicioso, sino que también es nutritivo y saciante.
Idea 3
Nombre: Ensalada Crujiente
Incorpora avellanas crudas en tus ensaladas para añadir un toque crujiente y un sabor ligeramente dulce. Combínalas con espinacas, manzana y un aliño ligero para un plato refrescante.
Información adicional
- Origen geográfico tradicional:
La avellana es originaria de regiones templadas de Europa y Asia, donde ha sido cultivada desde tiempos antiguos. Este fruto seco se encuentra comúnmente en países como Turquía, Italia y España, que son reconocidos por su producción de avellanas de alta calidad. Su cultivo se ha adaptado a diferentes climas, lo que ha permitido su expansión y popularidad en diversas partes del mundo, convirtiéndose en un ingrediente esencial en la gastronomía.
- Historia del producto:
La historia de la avellana se remonta a miles de años, siendo utilizada por civilizaciones antiguas como los romanos y griegos, quienes la valoraban tanto por su sabor como por sus propiedades nutricionales. A lo largo de los siglos, la avellana ha sido un símbolo de abundancia y prosperidad, y su uso se ha diversificado en la elaboración de dulces, aceites y otros productos, consolidándose como un alimento versátil y apreciado en la cocina moderna.
- Curiosidad:
Una curiosidad interesante sobre la avellana es que, a pesar de ser un fruto seco, en realidad es la semilla de un arbusto que pertenece a la familia de las betuláceas. Además, se dice que las avellanas pueden ayudar a mejorar la salud del corazón gracias a su contenido de grasas saludables, lo que las convierte en un snack delicioso y nutritivo que se puede disfrutar en cualquier momento del día.
